Ochy war auf der CES 2023 vertreten: der größten Technologiemesse der Welt
Wir haben uns sehr gefreut, auf der CES 2023 vertreten zu sein und der Welt unsere Technologie vorzustellen
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2024 im Rückblick: Ein fantastisches Jahr für Ochy
Tauchen Sie ein in unser außergewöhnliches Jahr! Entdecken Sie, wie Ochy im Jahr 2024 durch bahnbrechende Innovationen, strategische Kooperationen und unvergessliche Momente glänzte.
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Wie man das perfekte Video für Ochy dreht: 3 einfache und kreative Optionen
Sie wissen nicht, wie man eine gute Analyse filmt? Entdecken Sie drei einfache und kreative Methoden, um das perfekte Laufvideo für Ihre Ochy-Analyse zu drehen!
Leitfaden
Verwandeln Sie Ihr Training mit Ochy's Gelenkwinkeldiagramm!
In diesem Artikel erfahren Sie mehr über das neue Gelenkwinkeldiagramm für Trainer und wie es Ihr Training auf ein neues Niveau bringt!
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Pronation/Supination verstehen und warum sie wichtig ist
Die Pronation ist eine komplexe Bewegung des Fußes. Wenn Sie Ihren Schritt verstehen und Ihre Pronationsart kennen, können Sie die Bereiche des Körpers identifizieren, die gestärkt werden müssen. Das Ziel ist es, Verletzungen vorzubeugen und Ihre Bewegung für die Leistung zu optimieren.
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Verwandeln Sie Ihr Lauftraining mit Ochy's Strengthening Plan
Entdecken Sie den personalisierten Plan zur Muskelstärkung. Stärken Sie Ihre Schwachstellen, optimieren Sie Ihre Haltung und beugen Sie Verletzungen vor - mit maßgeschneiderten Übungen, die direkt auf Ihren Körper und Ihren Bewegungsablauf abgestimmt sind.
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Einfacher Weg, um eine erste Bewertung Ihrer Laufform vorzunehmen
Finden Sie es nicht auch interessant, Ihre "Form" beim Laufen zu entdecken? Ich persönlich denke, dass dies unerlässlich ist, um sich in bestimmten Punkten zu verbessern. Und dafür muss man nicht einmal in ein Labor gehen.
Leitfaden
Die 5 wichtigsten Dinge, um ein guter Läufer zu sein
Ein guter Langstreckenläufer zu sein oder zu werden bedeutet nicht nur, sein Leben in Laufschuhen zu verbringen und Kilometer um Kilometer mit dem Kopf nach unten zu schlucken. Die Ergebnisse sind da, wenn man einen intelligenten Lebensstil annimmt! 5 Dinge sind wichtig, um beim Training oder an der Startlinie die besten Ergebnisse zu erzielen.
Leitfaden
Fersenschlag, gut oder schlecht?
Wenn ich bis vor kurzem einen Athleten mit Fersenauftritt laufen sah, konnte ich nicht anders, als ihm zuzurufen und ihn zu ermutigen, die Art und Weise, wie er seinen Fuß auf den Boden setzt, zu ändern. Aber ist das wirklich für jeden Läufer notwendig?
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