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Verändern Ihre Laufschuhe Ihre Form? Die Ergebnisse könnten Sie überraschen 👟

Wir haben kürzlich ein kleines Experiment durchgeführt... Nun, buchstäblich durchgeführt.

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Abduktion und Adduktion des Knies beim Laufen: Verstehen, Messen und Vorbeugen von Verletzungen

Die Abduktion und Adduktion des Knies sind wichtige biomechanische Faktoren bei der Entstehung von Knieverletzungen. Das Verständnis dieser Bewegung, ihrer Auswirkungen auf den Verletzungsmechanismus und Strategien zur Prävention können Läufern helfen, ihre Leistung zu verbessern und Verletzungen zu vermeiden.

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KI-Laufplattform Ochy sichert sich 1,7 Mio. Euro Pre-Seed-Finanzierung und kündigt Integration in adidas adiClub Programm an

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Khaldon Marathon Reise: Mit Ochy meine Laufeffizienz steigern

Erschließen Sie Ihr volles Laufpotenzial! 🏃‍♂️ Sehen Sie, wie Ochy mir geholfen hat, meine Form zu verbessern, meine Effizienz zu steigern und meinen ersten Marathon zu bewältigen. Lies meine Reise! 🚀

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Beckenschiefstand bei Läufern: Was es ist, warum es wichtig ist und wie man es verhindern kann

Der Beckenschiefstand ist ein Schlüsselfaktor der Laufbiomechanik, der sich auf die Effizienz der Schritte und das Verletzungsrisiko auswirkt. Dieser Artikel erklärt seine Definition, Messung und Bedeutung für die sportliche Leistung.

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Effizienter Betrieb

Laufen, laufen und noch mehr laufen, um voranzukommen und immer weiter zu kommen, ist Teil des täglichen Lebens vieler Läufer. Laufen ist ein traumatischer Sport für den Körper und den Organismus.

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Die Bedeutung einer Analyse der Laufform

Wer hat nicht schon einmal gehört, dass jemand gesagt hat, man solle mit offenen Augen laufen", aufrecht stehen" und die Arme ausstrecken"? Das ist leicht gesagt, aber nicht leicht zu tun, wenn man sich selbst nicht sehen kann! Sehr oft haben wir den Eindruck, dass wir uns selbst korrigieren und den gleichen Weg wie Eliud laufen

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