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Verwandeln Sie Ihr Lauftraining mit Ochy's Strengthening Plan

Entdecken Sie den personalisierten Plan zur Muskelstärkung. Stärken Sie Ihre Schwachstellen, optimieren Sie Ihre Haltung und beugen Sie Verletzungen vor - mit maßgeschneiderten Übungen, die direkt auf Ihren Körper und Ihren Bewegungsablauf abgestimmt sind.

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Wie Trainer Daten aus biomechanischen Analysen nutzen können, um ihre Trainingsprogramme zu personalisieren

Mit der innovativen biomechanischen Analyse von Ochy können Sie das Training Ihrer Athleten personalisieren, Fortschritte erzielen und Verletzungen reduzieren.

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Ochy jetzt für die Laufbandanalyse verfügbar: Biomechanik in Echtzeit für unterwegs

Das Echtzeit-Biomechanik-Tool von Ochy unterstützt jetzt auch die Analyse auf dem Laufband! Ochy hat sein innovatives Tool zur Bewertung der Biomechanik um eine Echtzeitanalyse für Läufer auf dem Laufband erweitert. Jetzt können Sie mit Ihrem Smartphone sofortige Einblicke in Ihre Laufform erhalten, Ihre Leistung verbessern und Verletzungen vorbeugen - und das alles bequem von Ihrem Fitnessstudio oder zu Hause aus. Entdecken Sie, wie Ochy das Laufbandtraining mit KI-gestütztem Feedback revolutioniert. [Laden Sie die App noch heute herunter!]

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Laufen mit Schienbeinkantensyndrom - Wie eine bessere Laufform helfen kann

In diesem Artikel verraten wir Ihnen unsere besten Tipps, wie Sie Schienbeinschmerzen beim Laufen lindern und verhindern können, dass die lästigen Schienbeinschmerzen zurückkehren, sobald Sie sich erholt haben!

Schmerzen beim Laufen
Lernen Sie die Mitbegründer von Ochy kennen

Ochy entstand aus dem Wunsch ehemaliger Spitzensportler, Läufern dabei zu helfen, sich eine gute Lauftechnik anzueignen, um ihre Laufziele zu erreichen, und hat sich zum Ziel gesetzt, Trainer und Gesundheitsexperten in die Lage zu versetzen, ihre Sportler und Patienten bei der Verletzungsprävention und der Verbesserung der Lauftechnik zu unterstützen. Unser Ziel ist es auch, jedem Läufer die Mittel an die Hand zu geben, um ein effizienter und verletzungsfreier Läufer zu werden. Um dies zu erreichen, entwickeln wir eine hochmoderne Anwendung, die Lauf- und Ganganalysen für alle zugänglich macht. ‍Unser Motto: Werde ein besserer Läufer!

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Ochy war auf der CES 2023 vertreten: der größten Technologiemesse der Welt

Wir haben uns sehr gefreut, auf der CES 2023 vertreten zu sein und der Welt unsere Technologie vorzustellen

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Einfacher Weg, um eine erste Bewertung Ihrer Laufform vorzunehmen

Finden Sie es nicht auch interessant, Ihre "Form" beim Laufen zu entdecken? Ich persönlich denke, dass dies unerlässlich ist, um sich in bestimmten Punkten zu verbessern. Und dafür muss man nicht einmal in ein Labor gehen.

Leitfaden
Die 5 wichtigsten Dinge, um ein guter Läufer zu sein

Ein guter Langstreckenläufer zu sein oder zu werden bedeutet nicht nur, sein Leben in Laufschuhen zu verbringen und Kilometer um Kilometer mit dem Kopf nach unten zu schlucken. Die Ergebnisse sind da, wenn man einen intelligenten Lebensstil annimmt! 5 Dinge sind wichtig, um beim Training oder an der Startlinie die besten Ergebnisse zu erzielen.

Leitfaden
Fersenschlag, gut oder schlecht?

Wenn ich bis vor kurzem einen Athleten mit Fersenauftritt laufen sah, konnte ich nicht anders, als ihm zuzurufen und ihn zu ermutigen, die Art und Weise, wie er seinen Fuß auf den Boden setzt, zu ändern. Aber ist das wirklich für jeden Läufer notwendig?

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