Chez Ochy, nous repoussons sans cesse les limites de la biomécanique et de la technologie de l'IA afin de vous proposer des outils de pointe pour l'analyse du mouvement et la prévention des blessures. Nous sommes heureux d'annoncer que l'outil d'évaluation biomécanique en temps réel d'Ochy est maintenant entièrement optimisé pour l'analyse sur tapis roulant ! Cela signifie que vous pouvez maintenant recevoir un retour instantané sur votre forme de course tout en utilisant un tapis roulant - directement à partir de votre smartphone.
Les coureurs et les amateurs de fitness ont toujours cherché à améliorer leurs performances et à réduire le risque de blessure. Cependant, l'accès à une analyse biomécanique professionnelle nécessite généralement un équipement de laboratoire coûteux et la supervision d'un expert. Aujourd'hui, grâce à l'intégration du tapis de course d'Ochy, il est plus facile que jamais d'obtenir des informations de qualité professionnelle dans le confort de votre salle de sport ou de votre domicile.
Pour commencer à utiliser l'analyse de tapis de course d'Ochy, il suffit de télécharger l'application, de configurer votre smartphone pour enregistrer votre séance de tapis de course et de laisser Ochy s'occuper du reste. Vous recevrez des évaluations détaillées de vos mouvements qui vous aideront à devenir un meilleur coureur, plus efficace.
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Ce n'est que le début ! Nous innovons continuellement pour vous offrir le meilleur de la biomécanique et de la technologie sportive. Restez à l'écoute pour d'autres mises à jour passionnantes à mesure que nous étendons nos capacités au-delà des tapis de course, en incorporant davantage de fonctionnalités qui aideront les athlètes de tous niveaux à atteindre leurs objectifs.
L'analyse du tapis de course d'Ochy est disponible dès maintenant et nous sommes impatients de vous aider à faire passer votre entraînement au niveau supérieur. Commencez à améliorer votre forme de course et à prévenir les blessures grâce à des informations personnalisées, confortablement installé sur votre tapis de course.
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Ne pensez-vous pas qu'il est intéressant de découvrir votre "forme" en courant ? Personnellement, je pense que c'est essentiel pour s'améliorer sur certains points. Et pour cela, vous n'avez même pas besoin d'aller dans un laboratoire.
Être ou devenir un bon coureur de fond ne consiste pas seulement à passer sa vie dans des chaussures de course, à avaler des kilomètres et des kilomètres tête baissée. Les résultats sont là quand on adopte un mode de vie intelligent ! 5 choses sont essentielles à mettre en place pour obtenir les meilleurs résultats lors des sorties d'entraînement ou sur une ligne de départ.
Jusqu'à il y a peu, chaque fois que je voyais un athlète courir avec une frappe du talon, je ne pouvais m'empêcher de l'interpeller et de l'encourager à changer sa façon de poser le pied au sol. Mais en fin de compte, est-ce vraiment nécessaire pour tous les coureurs ?
Vous avez besoin de vous muscler mais vous ne voulez pas vous enfermer dans une salle de sport ? On vous comprend ! Et c'est pourquoi je vous ai concocté 10 exercices possibles à faire chez soi sans matériel de musculation. Ces exercices vous permettront de travailler les mouvements spécifiques du coureur basés sur la mécanique corporelle, la posture, la coordination et la proprioception.
