ブログ

記事

あなたのランニングの可能性を最大限に引き出しましょう！🏃‍♂️ 私がどのようにフォームを改善し、効率を高め、初マラソンを成功させたかをご覧ください。私の旅を読む！🚀

記事

骨盤の落ち込みはランニングのバイオメカニクスにおいて重要な要素であり、ストライドの効率やケガのリスクに影響します。本記事では、その定義、測定方法、競技パフォーマンスにおける重要性について解説する。

記事

ここでは、最も一般的なランニング障害と、その予防に役立つバイオメカニクス的洞察を探る。

記事

この記事では、ヒールストライクやミッドスタンスといったバイオメカニクス用語はそのままに、科学者でなくても理解できるように歩行サイクルを分解する。

記事

古い記事

私たちの特別な年に飛び込んでください！画期的なイノベーション、戦略的なコラボレーション、そして忘れられない瞬間を通して、2024年にオーチーがどのように輝いたかをご覧ください。

記事

良い分析映像の撮り方がわからない？オーチー分析のための完璧なランニングビデオを撮影する3つのシンプルでクリエイティブな方法をご覧ください！

ガイド

この記事では、コーチのための新しい関節角度グラフと、それがあなたのワークアウトを次のレベルに引き上げる方法について学びます！

ガイド

プロネーションは足の複雑な動きです。自分のストライドを理解し、プロネーションのタイプを知ることは、強化が必要な部位を特定するのに役立ちます。目標は、ケガを予防し、パフォーマンスのために動きを最適化することです。

記事